BIENESTAR
El fácil hábito que realizan las personas felices, señalan expertos
4/9/2024 | De acuerdo con un estudio realizado por Harvard, este es el sencillo hábito que debes implementa para alcanzar la felicidad
estilo de vida
ESTILO DE VIDA
El truco para atraer paz a tu vida e interior
9/1/2024 | Si estas cansado de sentir inseguridad y enojo constante e irracional, esta es una alternativa que te permitirá alcanzar la paz interior
ESTILO DE VIDA
¿Qué beneficios tiene salir a correr?
21/9/2023 | Salir a correr puede ser una actividad física que no llame mucho la atención, sin embargo, aporta varios beneficios al cuerpo.
ESTILO DE VIDA
¿Cuáles son los beneficios de comer nopal? Esto dice el IMSS
7/9/2023 | Hay varias razones por las que deberías de incorporar el nopal a tu dieta diaria, ya que ayuda a controlar el colesterol y los azúcares.
ESTILO DE VIDA
Este es el té que te ayudará a bajar de peso RÁPIDO
31/8/2023 | Con este té lograras conseguir el peso que siempre has soñado, y además aporta múltiples beneficios.
ESTILO DE VIDA
3 alimentos que debes evitar para bajar de peso
26/8/2023 | Para tener un cuerpo delgado no es necesario realizar dietas extremas, sólo debes evitar algunos alimentos que aceleran el aumento del peso.
ESTILO DE VIDA
¿Cómo conseguir un vientre plano? 3 ejercicios para lograr un abdomen defino
25/8/2023 | Si estas en busca de lucir un abdomen plano, te contamos de algunos ejercicios que puedes incorpora en tu día a día y lograr grandes resultados.
ESTILO DE VIDA
¿Qué alimentos comer para eliminar el mal aliento?
12/8/2023 | Estos son los alimentos que generan mal aliento, te contamos algunos tips para evitarte un mal momento.
¡CAMBIA DE ESTILO VIDA!
5 hábitos con los que lograrás vivir más de 20 años
9/8/2023 | Estos son los hábitos que debes adoptar para tener una mejor salud y vivir más años
8 HÁBITOS QUE TE AYUDARÁN A VIVIR MÁS TIEMPO
¿Cuáles son los hábitos que te harán alargar tu vida 20 años más?
3/8/2023 | Un estudio aplicado a más de 700.000 veteranos indicó que aplicar esta serie de hábitos puede incrementar la esperanza de vida.
ALIMENTACIÓN
Desinflama tu abdomen: 5 alimentos que debes evitar para tener el vientre plano
22/4/2023 | ¡Dile adiós a tu panza inflamada! y evita aquellos alimentos con alto porcentaje de azúcar, grasas saturadas y sal añadida
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