Bajar de peso puede ser una prioridad para muchos, sin embargo, no debe ser algo estresante ni abrumador conseguir el peso ideal. Con un cambio de hábitos saludables, podrás bajar unos kilos sin la necesidad de matarte en el gimnasio.
Existen una serie de productos naturales que pueden acelerar el proceso. Por ello, en esta nota te contamos de un poderoso té que te ayudará a bajar de peso, y además limpia los riñones y controla el azúcar de la sangre.
Té de palo azul ¿Cómo tomarlo?
Así es, el té de palo azul, o también conocido como palo dulce, es una buena opción para incorporar a tu día a día, ya que posee infinidad de propiedades medicinales que benefician al cuerpo. Su nombre científico es Eysenhardtia polystachya, y es un arbusto endémico de Norteamérica, estos son sus beneficios:
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- Elimina las piedras en los riñones
- Posee propiedades antioxidantes
- Previene infecciones urinarias
- Ayuda a nivelar el colesterol y la glucosa
- Ayuda a bajar de peso
Conseguir los tallos de palo azul para hacer un té o una infusión, son fáciles de conseguir, ya que en cualquier mercado puedes encontrarlos. Una vez que las tengas, en una cacerola pon a hervir agua a fuego medio en la estufa. Una vez que haya hervido, incorpora el palo azul, baja la flama y déjalo así por 5 minutos ¡Y listo! Toma un vaso cada dos días, y notarás los resultados.