CUIDA TU SALUD
Expertos alertan sobre los riesgos de usar el celular como despertador
24/3/2025 | Aunque es común usar estos dispositivos para alarmas, los especialistas advierten sobre sus riesgos
trastorno del sueño
ESTOS SON LOS RIESGOS
¿Por qué no debes despertar a un sonámbulo?
28/2/2025 | Este trastorno del sueño suele manifestarse en las primeras horas de la noche, factores como la fatiga y la ansiedad pueden contribuir a su aparición
TRASTORNO DEL SUEÑO
¿Es bueno roncar? Esto dice la UNAM
25/9/2024 | De acuerdo con la UNAM, este habito que es muy normalizado puede ser síntoma de algo malo por esta razón
CALIDAD DE SUEÑO
¿Qué significa dormir con la boca abierta?
25/9/2024 | Dormir con la boca abierta es un hábito común, sin embargo, es importante conocer sus causas y consecuencias.
PIÉNSALO DOS VECES
¿Por qué es malo dormir con la televisión encendida?
7/3/2024 | Esta es la razón por la que puede ser perjudicial dormir con la tele prendida
FALTA DE SUEÑO
¿Cuál es la fruta que te ayuda a acabar con el insomnio?
8/12/2023 | Casi la mitad de la población adulta en México padece de insomnio, cuál es la "milagrosa" fruta para convertir este trastorno
NOS VUELVE ANTISOCIALES
Revela la ciencia que somos más egoístas cuando dormimos menos
25/8/2022 | La cantidad de horas de sueño necesarias varía según la persona, aunque lo más recomendable son entre 7 y 8 horas de sueño
APNEA DEL SUEÑO
Trastornos del sueño se pueden tratar con medicina dental
28/7/2022 | “Como ortodoncistas brindamos algunas soluciones, específicamente para la apnea, a partir de dispositivos de avance mandibular": especialista
MENORES DE 60, LOS MÁS AFECTADOS
Siestas podrían poner en peligro la presión arterial
26/7/2022 | Se comprobó que existe una relación entre las siestas regulares y el consumo del tabaco, el alcohol, los ronquidos y las personas noctámbulas
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