SALUD
Los mejores alimentos que te ayudarán a eliminar el insomnio
17/3/2025 | Comer cualquiera de estos alimentos te ayudará a olvidarte del insomnio en muy poco tiempo.
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CUIDA TU SALUD
Esta es la hierba que te ayudará a combatir la resaca y el insomnio
2/3/2025 | Muy poca gente conoce que esta hierbe puede reducir los síntomas de la resaca, así como a combatir el insomnio.
DATOS CURIOSOS
¿Qué significa despertarse a las 3 de la madrugada?
20/9/2024 | Aunque algunas personas no le prestan atención a este suceso, otras lo asocian con una señal de la numerología.
CUIDA TU DESCANSO
¿Es normal despertarse varias veces en la noche? Esto dice la psicología
22/8/2024 | De acuerdo con datos de la UNAM, el 45% de la población adulta en México padece insomnio y pude afectar en el bienestar de la persona
CONCILIA EL SUEÑO
Cómo preparar té de plátano con canela para combatir el insomnio
9/4/2024 | El plátano y la canela poseen propiedades que ayudan a dormir fácilmente
FALTA DE SUEÑO
¿Cuál es la fruta que te ayuda a acabar con el insomnio?
8/12/2023 | Casi la mitad de la población adulta en México padece de insomnio, cuál es la "milagrosa" fruta para convertir este trastorno
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