Los refrescos son una de las bebidas más consumidas por los mexicanos, sin embargo, debido a su alto contenido de azúcar, su consumo debe ser moderado. Algunas personas optan por versiones con menos azúcar, creyendo que son una opción más saludable.
Sin embargo, los refrescos con presentaciones "light" o "bajos en azúcar" pueden dar la impresión de ser más saludables, pero esto no significa que puedan consumirse sin restricciones. Un análisis realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló datos sorprendentes sobre estos productos.
La Profeco analizó diferentes marcas, incluidas las de refrescos bajos en azúcar, y descubrió que muchas de ellas utilizan jarabe de maíz de alta fructosa en su fórmula. Este ingrediente está asociado con problemas metabólicos y aumenta el riesgo de obesidad.
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¿Los refrescos con menos azúcar son más dañinos para la salud? Esto dice la Profeco
La Profeco identificó que algunas marcas como Pepsi Black, Delaware Punch y Schweppes contienen jarabe de maíz, lo que puede afectar el metabolismo y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas si se consumen con frecuencia.
El consumo regular de estas bebidas también puede causar resistencia a la insulina, elevar los niveles de triglicéridos y aumentar el riesgo de padecer obesidad. Por ello, la Profeco recomienda a los consumidores revisar las etiquetas antes de consumir estos productos para identificar y evitar ingredientes dañinos.