Las bebidas vegetales han cobrado tendencia en el mundo del veganismo, y la salud para sustituir los lácteos, entre ellas la llamada “leche de almendras” o también conocida como bebida sabor almendra, que sería lo más correcto ya que no es de origen animal.
Esta bebida puede aportar los mismos nutrientes que la leche, como proteína, grasa, calcio y vitaminas. Si andas en busca de la mejor leche de almendras al menor costo, de acuerdo con el último estudio de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), esta es la marca que debes de comenzar a adquirir.
¿Cuál es la mejor y más barata leche de almendras?
Este estudio ha sido publicó en julio de 2024, en el reciente número de la Revista del Consumidor de la Profeco, y se analizaron 43 productos, en los que se evaluaron contenido de azúcares, tipo de endulzantes, grasa, entre otras cuestiones.
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De acuerdo, con la investigación la marca que sale barata y buena es la marca de Select Brand con 1.9% de almendra, está fortificada con vitamina A y D2, y no contiene azúcar. El envase de 946 ml tiene un costo de 32 pesos, a comparación de otras marcas como GÜD y Blue Diamond que tiene casi lo mismo y cuestan 55 pesos.
Otra marca, que por tres pesos te ofrece mayor porcentaje de almendra, sin azúcar y está adicionada con calcio, zinc y vitaminas A, D, E y B12 es Vita de la marca Lala, y sólo cuesta 35 pesos, de acuerdo con este estudio.