Jueves 11 de Enero de  2024
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¿Qué frutas evitar si padeces diabetes?

La diabetes es una enfermedad que se produce por el exceso de azúcar en la sangre, y existen algunos frutos pueden elevarte la glucosa

Frutas con exceso de ázucar.Para las personas diabéticas existen algunas frutas que deben evitar consumirCréditos: Siarhei Nester/Unsplash
Escrito en INNOVACIÓN el

Si eres una persona que está diagnosticada con prediabetes o diabetes deberías ya saber hay algunos alimentos que de preferencia deberías de evitar consumir. Por muchas razones, se piensa que todas las frutas son buenas y nutritivas, sin embargo, hay algunas que contienen exceso de azúcar que pueden ser perjudiciales para la salud y bienestar para las personas que padecen esta enfermedad.

La diabetes es una enfermedad crónica degenerativa que se produce por niveles elevados de glucosa, producida por el consumo excesivo de azúcar que produce graves daños al sistema cardiovascular. Por ello, en esta nota te contamos las frutas que debes evitar para prevenir el avance de esta enfermedad.

Las frutas que los diabéticos deben evitar  

Para mantener tu salud y los niveles de glucosa estables, es importante que evites las siguientes frutas, ya que contienen exceso de azúcar que pueden seguir propiciando exceso de glucosa en la sangre, que, de pauta al avance de la diabetes en tu cuerpo, y te ayudará a bajar de peso:

  • Sandía
  • Plátano
  • Fresa
  • Manzana roja
  • Frutos del Bosque
  • Mango
  • Melón