Seguramente tras comer mucho habrás escuchado la famosa frase del “mal del puerco”, que es cuando se siente una sensación de pesadez y extremo cansancio en el cuerpo ¿Por qué da?
Si eres una de las personas que constantemente suele sentir el “mal del puerco” con frecuencia, te contamos cuál es la excelente estrategia para eliminar esta sensación no de acuerdo con expertos del Museo Universum.
¿Por qué da el mal de puerco?
De acuerdo con lo dado a conocer por las cuentas oficiales del Universum, el mal de puerco se produce cuando se eleva la cantidad de glucosa en la sangre debido a la ingesta excesiva de alimentos.
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La sensación de pesadez y somnolencia en el cuerpo se produce cuando la glucosa ingresa al cerebro y al sistema nervioso. Estas sensaciones de extremo cansancio y sueño pueden evitar que pongamos total atención en las cosas o dificultar la realización de algunas tareas.
¿Qué hacer en caso de que te dé el mal del puerco?
De acuerdo con lo dado a conocer con el Universum, si sientes que el “mal de puerco” se apodere de ti lo recomendable es descansar o dormir entre 15 a 30 minutos para eliminar esta sensación de pesadez.