En la medida en la que crecemos, es normal que el estómago se haga intolerante ante ciertos alimentos, aunque mucho dependerá de la manera en la que te alimentes, hábitos y estilo de vida. Sin embargo, una de las afecciones estomacales más comunes es la acidez.
La acidez estomacal es una sensación de ardor que se genera en el estómago, pecho o garganta, y ocurre cuando la acidez del estómago se va al esófago. Esta sensación puede ser bastante dolorosa, molesta y en algunas ocasiones difícil de sanar.
Por ello, en esta nota te contamos una solución completamente natural para eliminar la acidez fácil, rápido y sin gastar de más, sólo necesitarás algunas verduras para este remedio casero.
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¿Cuál es la verdura que elimina la acidez estomacal?
La mejor técnica para aliviar la acidez de manera natural es comer papa cruda, esta verdura es un turbo que, gracias a sus propiedades estabilizantes, logra controlar el pH de la acidez estomacal. También cuenta con propiedades antiinflamatorias que ayudan a eliminar la sensación de ardor y dolor.
¿Cómo eliminar la acidez con jugo de papa cruda?
Para elaborar jugo de papá solo debes de limpiarlas, pelarlas y cortarlas en trozos. Posteriormente deberás agregarlo a la licuadora con un poco de agua y licuar hasta que quede una consistencia no tan espesa ni tan líquida. Deberás de tomarlo una vez al día.
Puedes mejorar tu flora intestinal comiendo más sano, con alimentos menos grasos e irritantes, y reforzando tu sistema estomacal con el consumo de triglicéridos u otros fermentos.