Seguramente has escuchado muchas veces que mantener relaciones sexuales todos los días trae beneficios a tu día, pero ¿Sabes por qué y cuáles son? Aquí te contamos todos los motivos por los cuales es bueno hacer esta actividad con tu pareja a diario.
Tener un buena y saludable vida sexual con tu pareja puede traer múltiples beneficios en la relación, en su intimidad y en el día a día en el trabajo, y otras actividades que desempeñen ya que es señal de que existen una buena comunicación y permite sobrellevar las cosas de otra manera, ya que vienes relajado y bien satisfecho.
La Organización Mundial de la Salud definió en 2006 la salud sexual como “un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad, la cual no es la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad”.
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¿Cuáles son los beneficios de tener relaciones sexuales todos los días?
Te contamos cuales son los múltiples beneficios de tener sexo todos los días:
1. Reduce el estrés
Si tienes jornadas muy estresante el sexo es un buen remedio para despertar como nuevo al día siguiente, ya que liberan endorfinas y serotoninas que generan relajación en el cuerpo y estimulan el sueño.
2. Te rejuvenece
Por otro lado, tener relaciones sexuales todos los días te permitirá una piel más sana, y te hace lucir mucho más jóvenes.
3. Te reconecta con tu pareja
Antes que nada, toda práctica debe ser consensuada y tener relaciones todos los días debe nacer de ambas partes de la relación para que el sexo sea aún más placentero, y entendible que ciertos días no tengan ganas, porque es algo normal, tampoco fuercen la relación.
4. Te hace sentir más feliz
Como señalamos en el primer punto al liberar serotonina, que la hormona de la felicidad, tener relaciones sexuales te hce sentir más feliz todos los días.
5. Te hace descansar muy bien
Realizar esta actividad antes de dormir, sin duda te dejará en perfecto estado para descansar bien, ya que tu cuerpo estará relajado, se habrán liberado calorías y te permitirá un descanso perfecto.