Una buena alimentación garantiza una buena calidad de vida, por lo que existen varios hábitos y productos completamente naturales para desintoxicar el cuerpo, entre ellos los jugos. Sin embargo, cada uno varía dependiendo la fruta o semilla que le pongas, y aportan de distintas formas en el cuerpo.
Por ello, en esta nota te contamos cuál es el jugo que ayuda a desintoxicar el cuerpo. Incorporarlo de vez en cuando en tu rutina diaria te aportará mayor salud, energía, y te eliminará algunas bacterias.
¿Cuál es el mejor jugo para desintoxicar el cuerpo?
El mejor jugo para desintoxicar de hongos, bacterias y cualquier agente externo de tu cuerpo, así como toxinas y grasas es el jugo verde, te contamos cómo prepararlo desde la comodidad de tu hogar, necesitas lo siguiente:
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- Un tallo de apio
- Un nopal
- Jugo de piña
- 5 hojas de espinaca
En la licuadora coloca todos los ingredientes, reducidos y cortados en varias partes para que este se licue rápido, posteriormente, agrega el jugo ¡Y listo! Es super fácil y rápido de hacer, y además aporta vitaminas C, A y E, es un jugo con alto contenido de fibra que ayudan al metabolismo y al sistema inmunológico.