El 63% de la población en el estado de Puebla usa el internet y pasa un promedio de seis horas diarias navegando en la red, tiempo suficiente para presentar daños a la salud como insomnio y obesidad.
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El asesor tecnológico del Centro de Aprendizaje de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (Upaep), José Luis González Torreblanca, aseguró que Puebla se ubica entre los estados que más utiliza estas herramientas digitales tecnológicas, siendo WhatsApp la principal plataforma, seguida de Facebook, Twitter e Instagram; además de utilizar internet para navegar o realizar compras en línea.
A nivel nacional, la mayoría de los usuarios tienen entre 16 y 64 años de edad y en promedio destinan ocho horas diarias al uso del internet.
Destacó que las redes sociales deben usarse con cautela, pues siempre existen riesgos al enfrentarse a un mundo digital, donde no se conoce quién está detrás de la pantalla, incluso pueden darse "hackeos".
Para el doctor Fernando Mendoza, el uso excesivo de internet, en cualquier dispositivo, pudiera ser una situación que llegue a descontrolarse, incluso generar efectos nocivos para la salud, pues aseguró que entre sus pacientes han llegado personas con problemas de insomnio.
Agregó que pasar más de cinco horas al día navegando en la red es un factor común entre las personas con obesidad.
"Nos han llegado pacientes con problemas de sueño y obesidad, principalmente en población joven, y es que ya no sólo es la televisión, sino el uso de pantallas va generando sedentarismo, pues la mayoría tienden a ver contenidos virtuales sentados o acostados y peor aún si hablamos de la publicidad, que mucha es de comida chatarra y que por ende hace que muchos consuman esos productos", puntualizó.
Por su parte, el adictólogo Enrique Solorzano Carmona indicó que el internet puede llegar a considerarse en algunos casos como un tipo de adicción, pues de alguna manera "reproducir contenidos" se ha vuelto una necesidad.
En ese sentido, explicó que esto ha afectado en los últimos años de forma más notoria a los adolescentes.
"Los padres de familia nunca se imaginaron que el internet se volvería una herramienta esencial para todos, pero mucho menos en algo que los niños, jóvenes y adultos no puedan dejar de usar... Hay personas que entran en ataques de ansiedad, simplemente por perder su celular o por quedarse sin conectividad. Incluso una paciente joven quiso suicidarse porque sus padres le habían quitado por unos días el teléfono en forma de castigo. Es preocupante", aseveró el especialista.
En ese sentido, recomendó que si entre los jóvenes se presentan casos de un excesivo uso de internet, es importante considerar poder generar otras actividades recreativas o deportivas para disminuir las horas de consumo y evitar problemas psicológicos o de ansiedad.