A través de sus redes sociales la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la Ciudad de México informó que a partir de esta tarde regresan las altas temperaturas a la capital del país, por lo que se activó la alerta amarilla.
La dependencia indicó que se prevé que la temperatura para este jueves 13 de julio oscile entre los 28 hasta los 30°C, de existir algún cambio en el clima la dependencia informará a la ciudadanía por medio de su cuenta oficial de Twitter.
¿Cuáles son las alcaldías en Alerta Amarilla?
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil declaró que las alcaldías en Alerta Amarilla son las siguientes:
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- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Venustiano Carranza
Recomendaciones para la ola de calor
Recuerda que es muy importante cuidar tu salud para evitar un golpe de calor, a continuación, te presentamos algunas recomendaciones para sobrellevar las altas temperaturas:
- Utiliza bloqueador solar mínimo FPS 15
- Evitar comer en la vía pública, ya que los alimentos se descomponen con mayor facilidad
- Consume alimentos frescos como frutas y verduras
- No te expongas directamente al sol durante un tiempo prolongado
- Utiliza ropa holgada y de colores claros
- No olvides utilizar gafas de sol, sombrero o gorra
- No realices actividades físicas intensas bajo el sol
- Recuerda hidratarte con agua aunque no tengas sed
- Evita consumir bebidas alcohólicas