En esta ocasión te diremos cuáles son las galletas Marías con menos grasa. Esta respuesta surgió a raíz de un estudio que llevó a cabo la Procuraduría Federal del Consumidor, el cual evaluó aspectos como el contenido neto, información nutrimental, sanitaria y la veracidad del etiquetado.
Además de contener menos grasa, este tipo de galletas Marías tuvo como resultado tener 6.82 gramos de proteína, 75.43 gramos de carbohidratos, 377 kilocalorías, 23.21 gramos de azúcares y 53 miligramos de sodio por cada 100 gramos. De hecho, el precio de este producto es uno de los más económicos puesto que, tiene un costo de 28 pesos.
Es importante mencionar que, las galletas Marías son ubicadas por su sabor y además son de las más populares por su bajo costo y facilidad de consumo; sin embargo, la Profeco ha advertido que el consumo de este alimento debe ser moderado, ya que contienen un alto porcentaje de azúcar, sodio y lo ideal es ingerir por lo menos 5 galletas.
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¿Cuáles son las galletas con menos grasa?
De con un informe que dio la Procuraduría Federal del Consumidor, existen algunas galletas Marías que tiene menos grasa, este estudio analizó 48 marcas de esta empresa y que están disponibles en el mercado, por lo que, el resultado arrojó que, las galletas Marías de la marca Bodega contienen sólo 5.28 gramos de grasa por cada 100g, esto las posicionó como la opción con menos grasa entre todas sus variantes que fueron evaluadas.
¿Cuáles son las galletas más nutritivas de acuerdo con la Profeco?
Por otro lado, si lo que quieres tener es una dieta balanceada, la Profeco también reveló cuáles son las marcas de galletas más saludables y estas son: Santiveri Digestive, Golden Hills de Animalitos, Aurrera Marías y Nabisco Premium Marbu Dorada. Todas estas opciones tienen una baja cantidad de azúcar y sodio.
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