En los últimos años, el interés por el cuidado de la piel ha crecido significativamente, impulsado por redes sociales, influencers y marcas cosméticas. Rutinas que incluyen más de cinco o seis pasos se han vuelto comunes. Sin embargo, dermatólogos advierten que usar muchos productos en el rostro puede ser contraproducente y, en algunos casos, peligroso.
De acuerdo con especialistas en dermatología, aplicar múltiples productos sin supervisión médica puede generar reacciones adversas como irritación, brotes de acné, sensibilidad, enrojecimiento, e incluso dermatitis. Esto se debe a que muchos ingredientes activos, como el retinol, los ácidos exfoliantes (AHA, BHA), la vitamina C o la niacinamida, pueden interactuar negativamente entre sí si no se usan de manera adecuada.
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Además, no todos los productos están formulados para todo tipo de piel. Una persona con piel seca que usa tratamientos para piel grasa, por ejemplo, puede agravar su condición. Otro problema común es la "sobreexfoliación", que ocurre cuando se utilizan varios productos exfoliantes a la vez o con demasiada frecuencia, debilitando la barrera cutánea natural y dejando la piel más expuesta a infecciones y daños ambientales.
¿Cómo debe ser una buena rutina de skincare?
Los dermatólogos recomiendan mantener rutinas simples y personalizadas, basadas en las necesidades específicas de cada tipo de piel. Una rutina básica de skincare efectiva suele incluir: un limpiador suave, una crema hidratante y un protector solar. A partir de ahí, se pueden integrar productos adicionales, pero idealmente bajo recomendación profesional.
También es importante no dejarse llevar por las modas virales o la presión social. Lo que funciona para una persona puede no ser adecuado para otra, y el exceso de productos puede terminar siendo más perjudicial que beneficioso para tu rostro
J.R