Las manchas en la piel pueden aparecer por diversos factores como la exposición al sol, la contaminación, el envejecimiento o desequilibrios hormonales. Afortunadamente, existen jugos naturales que pueden ayudarte a reducirlas gracias a sus propiedades antioxidantes, depurativas y regenerativas. A continuación, te presentamos los tres mejores para combatir dichas imperfecciones en la cara.
Tomar estos jugos con regularidad, acompañado de una dieta balanceada y el uso de protector solar, puede ayudarte a reducir las manchas y mejorar la salud de tu piel de manera natural.
Jugos que debes preparar para mejorar la piel de tu cara
Jugo de zanahoria, naranja y cúrcuma
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Este jugo es una excelente opción para aclarar la piel y mejorar su textura. La zanahoria es rica en betacarotenos, que ayudan a regenerar la piel, mientras que la naranja aporta vitamina C, un potente antioxidante que combate los radicales libres. La cúrcuma, por su parte, tiene propiedades antiinflamatorias y despigmentantes.
Ingredientes:
- 2 zanahorias
- 1 naranja
- ½ cucharadita de cúrcuma
- 1 vaso de agua
Jugo de limón, pepino y perejil
Otro jugo que es ideal para eliminar toxinas y aclarar la piel. El limón es conocido por su efecto despigmentante, el pepino hidrata y refresca, y el perejil aporta vitamina K, que ayuda a unificar el tono y eliminar las manchas.
Ingredientes:
- Jugo de 1 limón
- ½ pepino
- 5 ramas de perejil
- 1 vaso de agua
Jugo de fresa, remolacha y manzana
Por último, te presentamos un jugo es una bomba de antioxidantes. Las fresas contienen vitamina C y ácido salicílico, que ayudan a exfoliar la piel, mientras que la remolacha y la manzana mejoran la circulación y aportan luminosidad.
Ingredientes:
- 5 fresas
- ½ remolacha
- 1 manzana
- 1 vaso de agua
J.R