El chisme es fundamental dentro de la cultura mexicana, y quizá en todas las culturas, y es emitir comentarios al respecto de una situación o una persona, y de acuerdo con expertos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) esta práctica puede ser buena para la salud mental.
La razón por la que puede ayudar con la salud mental es que es una práctica de gozo ya que libera diversas hormonas que te hacen sentir placer, y hasta alegría, dos estados que garantizan el bienestar de las personas, te contamos porqué.
¿Por qué el chisme es bueno para la salud mental?
De acuerdo con una infografía de la Facultad de Psicología de la UNAM, el chisme es la práctica de contar algo con el fin difamar a alguien, sin embargo, tienen una importante función social como la integración e implicación de las personas, que a su vez puede trazar fronteras con otras personas.
Con base a lo señalado por la Facultad de Psicología, esta práctica estimula al cerebro con la creación de historias en la cabeza, lo que provoca la liberación de neurotransmisores de placer, como las siguientes:
- Dopamina
- Betaendorfina
- Cortisol
El cortisol, se genera en situaciones de estrés, y en altas cantidades puede ser dañino, sin embargo, en estas situaciones permite sentir placer aun con la liberación de cortisol, y por ello, es que es bueno, hasta cierto punto, para la salud mental.