Con la temporada de bajas temperatura o lluvias el frío puede acrecentar el dolor en las articulaciones, sobre todo en aquellas personas que ya son diagnosticadas con artritis, una situación que puede ser no sólo incómoda, sino que puede generar mucho malestar en las personas con estos padecimientos.
Por ello, en esta nota te vamos a contar de una alternativa completamente natural para aliviar el dolor de las articulaciones, se trata de un condimento frecuentemente usado en tés y platillos especiales que, además ayuda a desinflamar y mejorar el sistema digestivo.
¿Cuál es el condimento que alivia el dolor en las articulaciones?
De acuerdo con el Centro de Nutrición y Psiconutrición, Júlia Farré, es el jengibre el condimento que ayuda de manera natural el dolor de las articulares, y es considerada una planta medicinal, estas son algunos beneficios de consumirlo, según el Gobierno de México:
- Activa los jugos digestivos, ya que mejora la absorción y asimilación de nutrientes esenciales en el cuerpo
- Disminuye las náuseas
- Evita calambres
- Mejora el flujo sanguíneo
- Disminuye las migrañas
- Reduce los niveles de estrés
- Alivia los dolores articulares
Con sólo consumir jengibre en té, o en diversos alimentos, como lo puede ser en guisos, bebidas y ensaladas, tu cuerpo comenzará a aprovechar todos los nutrientes y beneficios que este condimento ofrece.