Si quieres mejorar tu sistema digestivo y alguna vez te han recomendado tomar aguamiel, están en lo correcto, este fermento es muy bueno para el ser humano, y su origen es prehispánico, por lo que es una de las bebidas más emblemáticas de México.
Al ser un fermento, esta bebida tiene un porcentaje bajo de alcohol, por lo que, además de aportar grandes beneficios, te ayuda a relajarte, te contamos qué es, y qué pasa si lo tomas diario.
¿Qué es el aguamiel?
El aguamiel es una bebida que nace de la fermentación del mucílago que se extrae de las pencas de maguey, este fermento, posteriormente es utilizado para elaborar pulque, estos son algunos de sus beneficios:
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- Alivia trastornos gastrointestinales
- Estimula el apetito
- Combate la debilidad
- Mejora ciertos padecimientos renales
- Inhiben el crecimiento de bacterias patógenas, ya que contiene probióticos
¿Qué pasa si lo tomas diario?
Si lo tomas diario, lo más seguro es que veas mejoras en tu sistema digestivo, en tu descanso, y por el alto contenido de fibra te ayudará evitar el estreñimiento y problemas renales.