Las arrugas son una de las mayores pesadillas para aquellas personas que no desean que el paso del tiempo se note en su rostro. Sin importar que tantas cremas o procedimientos uses para prevenir su aparición, no verás buenos resultados si no cuidas tu alimentación, pues existen productos que provocan arrugas y deberías evitarlos.
Alimentos que causan arrugas
Refrescos
Este tipo de bebidas suelen ser muy consumidas en nuestro país y se caracterizan por su gran sabor, así como su alto contenido en azucares. Esto último es lo que provoca las arrugas, pues el azúcar afecta el colágeno y la elastina de la piel, la cual es la proteína que se encarga de mantenerla lisa y firme.
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Alimentos con colorantes
Muchos tipos de alimentos procesados contienen colorantes añadidos para lograra que se vean un poco más naturales y se antojen con mayor facilidad. Pese a que existen algunos de origen natural, hay otros que no lo son, los cuales suelen contener sulfitos, una sustancia puede provocar la pérdida de elasticidad en la piel. Por ello es importante revisar qué es lo que contienen los productos que llevamos a nuestra mesa para evitar las arrugas.
Comida frita
Los alimentos fritos suelen ser los favoritos de los mexicanos por su gran sabor, sin embargo, comida como las papas fritas, entre otros, suelen contener altos niveles de sodio y grasas saturadas que, si los consumimos en exceso, pueden ocasionar alteraciones hormonales y físicas que podrían dañar la piel, surgiendo así las arrugas.
J.R