Un debate muy popular es cómo es mejor bañarte, si con agua caliente o fría, ambas opciones cuentan con sus beneficios y desventajas, pero en esta ocasión solo nos concentraremos en lo que le pasa a tu cuerpo cuando tomas un baño con agua muy caliente.
Consecuencias de bañarte con agua caliente
Daña las células de la piel
La piel se compone de tres capas y al bañarte con agua caliente dañas las células de la capa exterior, la epidermis, las cuales están encargadas de mantener húmeda, protegida y saludable la piel. Como resultado, puedes tener resequedad, piel áspera, una reducción en los aceites naturales del cuerpo encargados de tener una piel sana y con buena apariencia, y puede empeorar los problemas de acné.
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Afecta la fertilidad
De acuerdo a un estudio elaborado por la Universidad de California, los hombres que se bañan con agua muy caliente tienen un mayor riesgo de infertilidad debido a que las altas temperaturas reducen el conteo de espermatozoides.
Reseca el cabello
Al igual que con la piel, el agua caliente elimina los aceites naturales del pelo, ocasionando que se vea seco y sin brillo. También puede debilitar los folículos, provocando que el cabello luzca más delgado y frágil.
Daña las uñas
Otra parte afectada del cuerpo por las altas temperaturas son las uñas. Bañarte con agua muy caliente provoca que las uñas se expandan al punto de fragmentarse.
Mayor gasto
Para bañarte con agua caliente, obligatoriamente tendrás que hacer uso de gas o electricidad, por lo que tendrás que pagar más de lo normal, en especial si tomas baños prolongados. Para evitar esto se recomienda reducir el tiempo que tardas en ducharte o usar agua fría.
J.R